Тыквенное масло: польза и вред, применение, отзывы

Польза и вред тыквенного масла, его применение, свойстваВ продаже имеется много видов растительных масел. Одно из них – тыквенное. В чем его отличие? Какая польза для нас? Не вредно ли оно? Будем разбираться.

Состав тыквенного масла

Как и в других маслах, в состав тыквенного масла входят насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты. Среди последних наибольшая часть приходится на олеиновую, линолевую (Омега – 6) и линоленовую (Омега – 3).


Однако биологическая ценность и уникальность свойств достигается также и присутствием в нем других компонентов:

  • токоферолы (около 30%) – витамины группы Е, сильные антиоксиданты;
  • фитостеролы (1500% суточной нормы/ 100г масла) – снижают уровень холестерина;
  • пигменты – хлорофилл (стимулирует регенерацию тканей, тонизирует), каротиноиды и флавоноиды (антиоксиданты);
  • витамины – А, Е, D, К, группы В, никотиновая кислота;
  • микроэлементы – железо, медь, цинк, калий и др.

Как принимать тыквенное масло: польза и вред

Как принимать тыквенное масло: польза и вредКак принимать? Польза и вред тыквенного масла зависят от дозировки и длительности употребления. При правильном использовании можно достигнуть следующих полезных эффектов:

  • повысить иммунитет и улучшить обмен веществ;
  • «почистить» организм и замедлить старение;
  • вылечить некоторые заболевания;
  • улучшить настроение, уменьшить головные боли и восприимчивость к стрессу;
  • улучшить состояние кожи и волос;
  • избавиться от целлюлита и похудеть (или – набрать вес, если его недостаточно) и т.д.

Нанести организму вред масло тыквы может в 3х случаях: при аллергии на тыкву, при избыточном его употреблении (внутрь) и при неправильном хранении. Так, избыток железа, которым богато масло, может привести к желтухе, развитию диабета, онкологии. Избыток витамина К повысит свертываемость крови и вероятность образования тромбов. Перенасыщение жирными кислотами грозит развитием диабета 2го типа, ожирению, онкологии.

В случае неправильного хранения молекулы масла могут реагировать на воздух, свет, тепло. Происходит их окисление и изменение свойств в худшую сторону. Обязательно должна быть в наличии инструкция по применению тыквенного масла, в которой указывается:

  1. дата изготовления,
  2. производитель,
  3. где, как и сколько его хранить.

Применение тыквенного масла

В медицинских целях
тыквенное масло применениеИз-за уникального химического состава применение тыквенного масла в медицине оправдано в отношении всех органов и систем человека.

  • Сердечно-сосудистая система. Улучшает состав крови, укрепляя стенки сосудов и предотвращая образование холестериновых бляшек. Магний и калий нормализуют работу сердца. Масло тыквенных семечек регулирует артериальное давление и служит профилактикой инсультов и инфарктов.
  • Печень и желчный пузырь. При жировой дистрофии и алкогольном поражении печени, при изжоге можно употреблять на протяжении месяца 2 р./день за 30 минут до еды по чайной ложке масла.
  • Мочевыделительная система. При заболеваниях почек, мочевого пузыря следует пить 4 р./день по 8 – 10 капель масла тыквы (около месяца). Этот же рецепт окажет андрогенное и противовоспалительное действие при аденоме предстательной железы.
  • Половая система и репродуктивная функция. Для мужчин тыквенное масло ценно большим содержанием цинка. Это помогает при импотенции, стимулирует сексуальную активность, положительно влияет на предстательную железу. Женщинам облегчает протекание беременности (токсикозы, угроза выкидыша и др.), предменструального синдрома. Широко используется в гинекологии в виде тампонов при поражении слизистой и вагинитах.
  • Болезни кожи, волос, ногтей. Лечение тыквенным маслом эффективно при псориазе, себорее, ожогах, опрелостях, грибковых поражениях. Оно хорошо помогает при сухости кожи, герпесе, «обветренных» губах.

А что Вы знаете о лечебных свойствах и противопоказаниях кедрового масла? Продукт содержит множество полезных для организма веществ.

Читайте здесь о свойствах и применении эфирного масла гвоздики.

Противопоказания к применению масла тыквы
Помимо индивидуальной непереносимости с осторожностью: при камнях в желчном пузыре, т.к. масло имеет сильное желчегонное действие и может спровоцировать движение камней. Не следует также употреблять его людям, склонным к диарее, с заболеваниями прямой кишки.
Применение в кулинарии
Масло семян тыквы добавляется различные блюда: маринады, соусы, салаты и др. Благодаря своему изысканному аромату, оно способно до неузнаваемости изменить вкус привычной пищи. Достаточно 2 – 3 капли.

Особое условие – масло не должно подвергаться тепловой обработке. Кроме того, заправлять еду следует непосредственно перед употреблением, чтобы избежать окисления и ухудшения вкуса.
В косметологии
тыквенное масло полезные свойстваТыквенное масло в косметологии применяется в нескольких направлениях. Оно помогает в борьбе с сосудистыми звездочками, предупреждает их возникновение. Уменьшает воспаления на коже, убирает шелушение. Маска для волос придает им силу и блеск, а ее регулярное применение может затормозить процесс облысения.

Ногти станут крепче, уменьшиться ломкость, если часто делать теплые ванночки с добавлением масла тыквы. Хорошо также втирать его в ногтевое ложе и оставлять на ночь, надев перчатки. Тыквенное масло для лица – источник молодости и красоты. Компрессы и маски из теплого масла разглаживают морщины, тонизируют, питают, восстанавливают структуры клеток.

Отзывы о тыквенном масле

Среди людей, использующих тыквенное масло, нет ни одного отрицательного отзыва! Отмечают не только избавление от конкретного заболевания, но и повышение тонуса организма, улучшение общего состояния.

На вопрос, где купить тыквенное масло, ответ однозначный – в аптеке. Можно надеяться, что производитель и дата выжимки будут указаны достоверно. Цена тыквенного масла по России колеблется от 230 до 800 рублей за 200 мл. В среднем она составляет около 300 рублей. Перед покупкой обязательно следует проконсультироваться с врачом и пройти необходимые исследования.

Что Вам известно о пользе и вреде оливкового масла? Как принимать правильно продукт?

Здесь о свойствах эфирного масла розмарина.

О составе и применении амарантового масло, по адресу: http://budu-zdorov.net/produkty-i-zdorovje/poleznye-produkty/amarantovoe-maslo-polza-i-vred.html

Подводя итог вышеописанного, можно с уверенностью сказать что полезные свойства тыквенного масла значительно преобладают над негативным влиянием которое может продукт спровоцировать или проявить в организме человека. Будьте здоровы!

Видео

А вот еще видеоматериал по теме.