Тыквенные семечки для мужчин — польза и вред, лечебные свойства, состав

Для мужчин тыквенные семечки (семена тыквы) польза и вред, как принимать, рецептыСемена тыквы – естественный источник цинка, железа, селена, магния, ниацина. В их ядрах содержится 20 аминокислот, 12 из которых относятся к незаменимым.

Не зря народные целители лечили им многие мужские недуги. Делали они это, пользуясь опытом предыдущих поколений. И лечили настолько успешно, что традиционная медицина тоже обратила внимание на продукт.

Благодаря исследованиям ученых, которые изучали богатый  химический состав тыквенных семечек. обнаружилось наличие полного спектра витаминов и микроэлементов необходимых для мужского здоровья.

Тыквенные семечки — польза и вред для мужчин

Известно, что наибольшую пользу для человека приносят овощи, произрастающие в регионе проживания. Касается это и тыквы, особенно семена растения помогают иммунной системе противостоять стрессам и негативным экологическим факторам.

Это калорийный продукт, доступный всем. В 100 г сырых семян – 450 ккал. Если их подсушить, питательная ценность увеличиться до 550 ккал/100 г.

Чем полезны семена тыквы

Полезны тыквенные семечки для мужчин, занимающихся умственным трудом. Они улучшают кровоснабжение головного мозга, улучшают память.

От чего помогают тыквенные семечки. Об общих свойствах продукта читайте здесь.

Как употреблять черный кунжут?

Можно ли есть арбузные семечки, подробнее по адресу: http://budu-zdorov.net/lekarstvennye-preparaty-2/narodnye-sredstva/arbuznye-semechki-polza-i-vred.html

Регулярный прием помогает наладить стул, нормализовать состояние проблемной кожи. Их даже используют от облысения.

Это отличный перекус, особенно для мужчин, занимающихся тяжелым трудом. Любят их туристы( в пеших походах по пересеченной местности). Горсть семян – и чувства голода как не бывало. К тому же, это эффективная профилактика от паразитарных инвазий.

Это немногое из того, чем полезны тыквенные семечки для мужчин. В них есть компоненты, положительно влияющие на развитие и функционирование репродуктивных органов. Их рекомендуют употреблять при:

  1. аденоме простаты;
  2. воспалительных процессах в органах мочеполовой системы;
  3. половой дисфункции;
  4. низкой активности сперматозоидов.

Наиболее выражены лечебные свойства тыквенных семечек, не прошедших тепловую обработку. Конечно, жареные они вкуснее, но сырые – полезней.

Однако следует поминать, что прогрессирующее заболевание нельзя вылечить одними семечками. Перед началом курса необходима консультация профильного врача.

А вот для профилактики это средство подходит. Только нужны проверенные рецепты. Они подскажут, как использовать тыквенные семечки при потенции (для восстановления эректильной функции).

Польза тыквенных семечек для мужчин зависит и от количества съеденного продукта. Так, например, достаточно съесть 100 г ядер, чтобы практически полностью восполнить дневную норму витамина PP – нормализующего содержание холестерина в крови.

Какой вред могут нанести семена тыквы

Неумеренное употребление жареных, а особенно подсоленных семечек, может вызывать диарею, обострение гастрита, язвы желудка, хронического панкреатита (если такие заболевания имелись в анамнезе). Нужно контролировать прием даже сырых семян при проблемах с проходимостью кишечника и повышенной кислотности желудочного сока.

Можно ли использовать тыквенные семечки для похудения?

Полезны ли жареные семечки подсолнуха для женщин? Какие процессы происходят в ядрах семян во время жарки?

Об использовании семян укропа в народной медицине, читайте здесь: http://budu-zdorov.net/produkty-i-zdorovje/poleznye-produkty/cemena-ukropa-poleznye-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Рецепт тыквенных семечек с медом от простатита

В лекарственных целях используют непрожаренные семечки тыквы. Их очищают, затем измельчают и соединяют с другими компонентами. Наиболее часто используют для мужчин тыквенные семечки с медом. Средство не теряет своих свойств в холодильнике до 14 дней.

Тыквенные семечки от простатита (медовые шарики)

  • очищенные тыквенные семечки (0,5) измельчить в кофемолке;
  • добавить 200 г свежего меда (он должен быть жидким);
  • все перемешать и отравить в холодильник до загустения;
  • сформировать шарики по 1 см;
  • подсушить их на воздухе;
  • переложить в бумажную коробку и поставить в холодильник;
  • принимать по утрам по 1–2 штуки, рассасывая во рту;
  • лечение тыквенными семечками с медом длится месяц;
  • делают недельный перерыв, затем лечение возобновляют (при необходимости).

Хороший эффект дает лечение простатита тыквенными семечками в виде порошка. Для этого семена просто измельчают и принимают по утрам по 1 ст. л. порошка натощак утром. Запивают стаканом воды с чайной ложкой меда.

Если не хотите готовить лекарства, можете купить готовый препарат из тыквенных семечек, меда и прополиса. При простатите также применяют тыквенное масло, которое тоже есть в аптеке.

Как едят тыквенные семечки

В пищу семечки используют без оболочек в сыром, сушеном и жареном виде. Чистить зубами их не рекомендуется – можно повредить эмаль. Сам процесс удаления оболочек довольно трудоемкий. Однако это не преграда. В торговую сеть поступают уже очищенные тыквенные семена для использования в пищу.

Как приготовить семечки из тыквы

Чтобы сырые семечки не покрылись плесенью, их сразу после изъятия из тыквы моют, раскладывают на пергаменте и сушат либо на солнце, либо в нагретой духовке.

Сушат продукт при открытой дверце шкафа (около 30 минут). Жарить можно на сковородке (до 20 минут), не забывая постоянно помешивать.

Сигнал готовности – подрумянившиеся бока. Микроволновка тоже подходит для этих целей. Ее включают на максимум и сушат продукт несколько раз по минуте.

Для максимального сохранения витаминов в семечках, готовят вкусное профилактическое средство с иммуномодулирующим эффектом:

  • 500 г семян (лучше сырых) вместе с 2 лимонами измельчить в блендере;
  • добавить 2 ст. л. семян кунжута;
  • добавить 0,5 л меда;
  • хранить в емкости из стекла или керамики в холодильнике;
  • принимать в течение месяца по 1 ч. л. каждое утро;
  • после 1–2 недельного перерыва прием возобновляют.

Семечки тыквы могут быть компонентами разных блюд, они украсят их, сделают богаче по вкусу и составу.