Промывание носа соленой водой считается полезной процедурой.
Раньше солевые растворы делали исключительно в домашних условиях, но сегодня многие фармацевтические компании предлагают готовые решения.
Полоскание носа соленой водой является прекрасным методом для лечения и профилактики простуды.
Почему помогает промывание носоглотки соленой водой
Процедура спринцевания соленой водой таким способом имеет и медицинское название – ирригация носовой полости.
[adsens3]
Промывание полости раствором соли способствует удалению с поверхности слизистой оболочки патологических накоплений.
Также при промывании происходит удаление из полости микробов, аллергенов даже пыли. Профилактика и лечение соленой водой помогает снизить отеки и воспаления, нормализовать тонус капилляров.
Вот почему соленая вода так полезна. Чтобы добиться желаемого эффекта, необходимо провести недельный курс процедуры. Но при простуде и сильном насморке очищение соленой водой даст облегчение уже на второй раз.
Как сделать соленую воду
Самый простой путь – это купить готовый раствор в аптеке. Это могут быть такие средства для промывания носа : «Долфин» «Хюмер», «Салин», «Аквамарис» и многие другие названия. Есть также проверенные годами способы, как сделать соленую воду.
Варианты приготовления солевых смесей:
- В стакане теплой кипяченой воды растворить чайную ложку соли. Хорошо перемешать. Если слизистая носа крайне чувствительна, будет достаточно половины ложки;
- На стакан кипяченой воды комнатной температуры растворить половину чайной ложки соли и соды;
- Очень хорошо использовать морскую соль для промывания носа. Готовить раствор так же как и в первом варианте Только придется долго мешать смесь, чтобы растворить все кристаллы. Готовый раствор рекомендуется дополнительно процедить;
- В стакане с теплой водой и чанной ложкой соли можно также растворить каплю йода;
Аквамарис — капли, спреи и устройство(чайничек) для промывания носа. Отличает все эти средства цена Аквамариса и их действенность.
Каких нужно придерживаться правил при обливании холодной водой.
Как промыть нос соленой водой
Самый простой и доступный бытовой способ, как промыть нос соленой водой – это как бы «пить» носом.
Для этого одну ноздрю надо опустить в стакан с раствором и стараться пить раствор. Выплевывать жидкость через рот. Половину раствора использовать для полоскания одной ноздри, вторую половину – для другой.
Свойства соленой воды от метода промывания не зависят. Так что, если «пить» соленую воду ноздрями сложно, можно использовать пипетку.
В нее набрать раствор и закапать в ноздрю. Подержать раствор в полости полминуты, затем высморкаться.
Но учтите, что этот метод позволяет промыть только ноздри и не способствует очищению всей носоглотки.
При правильном приготовлении раствора должно ощущаться жжение, потому что ткани полости должны привыкнуть к контакту с соленой водой.
Польза соленой воды отмечается индийскими йогами. Там есть специальные практики промывания, а для самой процедуры используется чайник. Смесь с помощью чайника заливается в ноздри.
Для этого голова наклоняется вбок, носик чайника вставляется в ноздрю. Воду необходимо наловчиться лить таким образом, чтобы она сразу выходила из другой ноздри. Часть раствора для промывания носа рекомендуется втягивать в глотку.
Промывание носа соленой водой ребенку
Носики детей, особенно раннего возраста, очень чувствительны.
Чтобы проводить промывание носа соленой водой маленьким детям , специалисты советуют пользоваться усовершенствованным специальной для детей третий способ.
Раствор надо обязательно довести до температуры тела, поставить емкость на штатив. Голову ребеночка наклонить над свободной емкостью, чтобы между сосудов с раствором и головой ребенка был перепад высоты в метр. Емкость с раствором с помощью трубки соединить с ноздрей малыша. При правильном положении жидкость свободно вытечет из другой ноздри.
Конечно, промывку носа соленой водой ребенку надо делать очень аккуратно.
Что вы знаете об ингаляции минеральной водой небулайзером. Тонкости и секреты этой процедуры.
Какие существуют противопоказания обливанию холодной водой.
А вы знаете как правильно приготовить талую воду в домашних условиях, об этом читайте по адресу: //budu-zdorov.net/voda-i-zdorovje/celebnye-vody/talaja-voda-polza-i-vred.html
Отказаться от проведения процедуры следует
- Людям с хроническими кровотечениями из носа;
- Если пропускать воду через полость сложно. Это может быть связано с хронической закупоркой, полипами;
- Нельзя промывать, если есть заложенность из-за простуды. Сначала надо восстановить способность вдыхать;
Тем, кто первый раз собирается промывать нос солью эта процедура может показаться сложной.На самом деле, в этом нет ничего страшного.
Зато соленая вода отлично помогает справиться с недугом. Облегчение можно почувствовать уже после второй процедуры.
Видео о промывании носа соленой водой
Представляем вашему вниманию видео о промывании носа соленой водой.
В свое время соленая вода спасла меня от гайморита.
в моем случае нужно быть акробатом волшебником и прапорщиком в одном лице чтоб засунуть моему ребенку соленую воду из чайника в нос! раньше пробовала маример аэрозольный, но там сильный напор и вызвало носовое кровотечение. сейчас перешли на спрей флумарин, упаковка хорошая содержимое еще лучше, цена тоже нравится.
Можно ли вылечить промыванием солёной водой хронический ринит?
Я тут в «жить здорово» увидела как сравнивают типы средств для промывания носа — интересно стало, «тот» у меня или не тот. Оказался «тот»)) Аквалором Форте пользуемся уже года 4
Малышева недавно в своей передаче рассказывала про то, как и чем промывать нос. Решила попробовать Аквалор, раз они его выделили. Удобный: сколько жмешь, столько и распыляет. По действию тоже понравился. И орошение такое же, как они гв передаче показали должно быть
я не заморачиваюсь, аквамастер покупаю. Там очень хороший состав, промывает начисто из за широкого орошения, детям подходит, так как в гортань не попадает ничего. Ну и дешевле того же самого аквамариса