Облепиха – это древовидное растение семейства Лоховые, обладающее множеством полезных и лечебных свойств. Самым распространенным видом в декоративном садоводстве является облепиха крушиновидная, ягоды которой обладают терпким горьким вкусом.
Кустарник встречается в природных ландшафтах Индии, Северного Кавказа, Молдовы, Пакистана, Казахстана, Алтая, Украины, Китая, Монголии. Оно широко распространено в Западной Европе и на территории Восточной Сибири.
Облепиха: лечебные свойства и противопоказания
Польза и вред облепихи обусловлены химическим составом растения. Продукт богат жирными кислотами (насыщенными и ненасыщенными), жизненно необходимыми микроэлементами (железо, натрий, никель, калий, алюминий, магний, кремний, кальций, марганец, молибден, фосфор), глюкозой, фруктозой, флавоноидами, бетаином, каротиноидами.
Витамины облепихи – РР, Е, С, Р, К, представители группы В (рибофлавин, фолиевая и пангамовая кислоты, тиамин, пиридоксин).
Все сорта облепихи содержат органические кислоты (кофейная, яблочная, винная, лимонная) и дубильные вещества. Калорийность облепихи равняется 82 ккал.
В чем польза облепихи для организма? Регулярное употребление этих ягод помогает при наличии различных проблем и заболеваний.
- восстановление клеток печени вследствие алкогольной либо иной интоксикации;
- высокий уровень холестерина;
- очищение кишечника, восстановление его микрофлоры, улучшение перистальтики;
- профилактика атеросклероза;
- слабый иммунитет;
- хронический ринит;
- авитаминоз;
- предупреждает возникновение язвы желудка, двенадцатиперстной кишки и иных заболеваний, вызванных пониженной кислотностью желудочного сока;
- запоры;
- гайморит;
- боль в ушах;
- ангина;
- офтальмологические заболевания (ожоги роговицы, ее врожденные или приобретенные дефекты, миопия);
- избыточный вес;
- нормализация работы эндокринной, половой, нервной, кровеносной, кроветворной систем.
[adsens3]
Целебные свойства облепихи:
- противовоспалительное;
- регенерирующее;
- антибактериальное;
- успокаивающее;
- противоцинготное;
- антиоксидантное;
- заживляющее;
- противогрибковое;
- обезболивающее.
Масло
Также обладает лечебными свойствами облепиховое масло. Его используют при наличии трещин, ран и иных повреждений кожи (пролежни, обморожения, ожоги). Масло применяется и для лечения десен.
При простуде облепиху используют для обработки слизистых. Для этого ватным тампоном, смоченным в масле, смазывают стенки глотки, поверхность миндалин и слизистую носа. Процедура проводится дважды в день.
Полезен продукт и в качестве массажного масла. Оно легко проникает через кожные покровы, активизирует в них процессы микроциркуляции.
Маски, созданные на его основе, позволяют разглаживать морщины, устраняют сухость кожи, возвращают ей естественную эластичность и упругость, обладают омолаживающим эффектом.
Маска из облепихи для лица:
- соединить сок алоэ, мед (по 1 ч. л.);
- облепиховое масло (2 ч. л.);
- масло герани (2 капли);
Полученной массой обрабатывают кожу лица и оставляют маску на 20 минут. По истечении этого времени состав смывается теплой водой.
Полезно облепиховое масло и для волос. Его регулярное применение обеспечивает восстановление их структуры, избавляет от перхоти, снимает воспаление кожи головы и регулирует в ней природный баланс жирных кислот.
Что Вам известно о применение адамова яблока в народной медицине? Узнайте о его лечебных свойствах и рецептах приготовления плода.
Какие у брусники полезные свойства и противопоказания?
Сок
Уникальный состав и лечебные свойства сока облепихи позволяют насытить организм минералами и витаминами, свести к минимуму негативное влияние антибиотиков в период болезни, ускорить заживление ран, эрозий, вывести из организма токсины.
Его ежедневное употребление снижает давление при гипертонии, повышает стрессоустойчивость, улучшает кровообращение и активизирует работу всех систем организма.
Хорошо зарекомендовали себя свечи с облепихой от геморроя.
У продукта имеются следующие противопоказания (лечебные свойства облепихи и польза описаны выше):
- гепатит;
- расстройства пищеварительной системы (острый период);
- заболевания желчного пузыря;
- мочекаменная болезнь;
- заболевания поджелудочной железы (включая холецистит);
- заболевания печени (в период обострения);
- индивидуальная непереносимость продукта.
Листья облепихи: полезные свойства и противопоказания
Полезные свойства и противопоказания листьев облепихи обусловлены содержанием в них большого количества различных химических соединений. Их применение позволяет сохранять оптимальный баланс веществ в коже и контролировать обменные процессы в ней.
Лечебные свойства листьев облепихи дают возможность применять ее в роли тонизирующего, кровоостанавливающего, противодиарейного средства. На основе листьев растения производят множество препаратов, эффективно борющихся с ОРВИ и гриппом.
Чай, заваренный с облепиховыми листьями, помогает при наличии периодонтита и стоматита. Отвар из них рекомендуется использовать в случае проблем с суставами:
- мелко порезанное сырье (1 ст. л.) необходимо заварить полным стаканом кипятка;
- раствор около 10 минут следует выдержать на водяной бане;
- данный состав употребляется в течение всего дня порционно.
Облепиховые листья применяют для укрепления волос и придания им блеска:
- 6 ст. л. сырья (мелко порубленного) заливаются кипятком (1 л).
- Полученный отвар 10 минут следует выдержать на водяной бане, после чего лекарственное средство готово к использованию.
Листья растения помогают избавиться от прыщей и угревой сыпи. Для этого их необходимо предварительно распарить, после чего они прикладываются к пораженному участку и накрываются полотенцем. Спустя 15 минут кожу протирают кусочком льда.
Применение листьев растения противопоказано при наличии аллергической реакции на продукт и заболеваниях пищеварительной системы.
А знаете ли Вы, какие у лимонника китайского лечебные свойства и противопоказания? Рецепты приготовления прилагаются.
Чем полезна клюква для организма?
О витаминах, составе и калорийности грейпфрута, читайте по ссылке: //budu-zdorov.net/produkty-i-zdorovje/poleznye-produkty/grejpfrut-polza-i-vred.html
Облепиха при беременности
Чем полезна облепиха для женщин в период беременности:
- лечение простудных и инфекционных заболеваний, их профилактика;
- осветление пигментных пятен, веснушек;
- борьба с прыщами, угрями;
- укрепление иммунитета;
- профилактика авитаминоза и железодефицитной анемии.
Облепиха при беременности может стать достойной заменой многим лекарствам, употребление которых в этот период запрещено либо нежелательно.
Содержащиеся в облепихе микроэлементы полезны не только для беременной женщины. Они оказывают положительное воздействие на плод: участвуют в правильном формировании костно-мышечной системы ребенка и ее последующем внутриутробном развитии, снижают риск возникновения врожденных пороков.
При грудном вскармливании облепиха должна употребляться очень осторожно, чтобы не спровоцировать появление аллергической реакции у малыша.
Настойка из облепихи на водке
Существует большое количество рецептов приготовления спиртовой настойки на основе этого растения. Настойка на водке из облепихи может готовиться из ее разных частей:
- Ягоды (2 горсти) заливают водкой (1 л) и настаивают на протяжении месяца до появления специфического облепихового аромата. По истечении этого времени раствор процеживают, добавляют мед (полстакана) и оставляют настаиваться еще 2 недели.
- Кора облепихи (10 ст. л.), предварительно измельченная, заливается водкой (1 л) и настаивается месяц.
- Листья облепихи и водка смешиваются в соотношении 1:10. Раствор выдерживается 2 недели.
Чай с облепихой: рецепт приготовления
Чай с любыми частями данного растения отличается неповторимым вкусом и ароматом. Его регулярное употребление позволяет нормализовать обмен веществ, снизить утомляемость при напряженном умственном и физическом труде, насыщает организм витаминами и минеральными веществами, благоприятно влияет на рост и внешний вид кожи, ногтей, волос.
Рецепт чая с облепихой (классический):
- 150 г ягод облепихи (замороженных либо свежих);
- черный крупнолистовой чай (2 ст. л.);
- кипяченая вода (800 мл);
- мед (2 ст.л.) или сахар (по вкусу).
Очищенные от сора ягоды промывают и просушивают. Затем вручную либо с помощью блендера (мадлера) 2/3 ягод следует измельчить до пюреобразной консистенции. При использовании замороженных плодов рекомендуется залить их кипятком для облегчения процесса разминания.
К полученной массе добавляют чай, оставшиеся целые ягоды. Смесь заливается кипятком и настаивается около 10 минут. После остывания чая до 50 градусов добавляется мед.
Видео
А теперь видео об этих замечательных ягодах.
- Уведомление: Чай Ройбос или ройбуш полезные свойства и противопоказания, состав
- Уведомление: Полезные свойства калины красной и противопоказания
