Семена(семечки) подсолнуха — польза и вред для женщин: беременным, кормящим мамам, худеющим
Родиной подсолнечника (Helianthus) считается Мексика. В Европу растение завезли в начале XVI века испанские конкистадоры. При Петре I подсолнухи попали и в Россию. До 1829 года они были исключительно грызовыми и декоративными...
Семена Черного тмина — полезные свойства и противопоказания, как его принимать и применять
Лечебные свойства и противопоказания черного тмина давно подмечены там, где он растет тысячелетиями – в Индии, Египте и других странах. Сегодня растение-сорняк культивируется в качестве специи, а также как...
Семечки(семена) подсолнечника — польза и вред, сколько можно их есть в день
Латинское название подсолнечника – Helianthus переводится как солнечный цветок. Дело не во внешнем сходстве, а в выраженном гелиотропизме – умении подсолнечника поворачиваться к солнцу. Растения подставляют свои...
Китайская (пекинская) капуста – польза и вред для здоровья, рецепты приготовления
В последние годы популярность пекинской капусты набирает обороты. Эта разновидность овощных растений намного нежнее по структуре и не имеет легкой «перчинки», которая зачастую есть у капусты белокочанной. Поэтому...
Полезные свойства и противопоказания капусты брокколи, как приготовить ее вкусно и полезно
Капуста брокколи – результат селекции древних римлян. Ее культивировали еще в VI—V веках до н. э. За пределами северо-востока Средиземноморья о культуре знали мало. Только в XVII веке необычная капуста попала в Англию,...
Польза и вред спаржи, калорийность, состав, БЖУ
Культивируют спаржу или аспарагус как овощное и декоративное растение. В пищу используют утолщенные молодые побеги, срезанные весной. Чтобы продлить сезон овощного деликатеса, занимаются его выгонкой. Декоративная...
Тыквенные семечки для мужчин — польза и вред, лечебные свойства, состав
Семена тыквы – естественный источник цинка, железа, селена, магния, ниацина. В их ядрах содержится 20 аминокислот, 12 из которых относятся к незаменимым. Не зря народные целители лечили им многие мужские недуги. Делали...
Тыквенные семечки — польза и вред для женщин при беременности, грудном вскармливании
Тыквенные семечки помогают женщинам сохранить свою красоту и здоровье надолго. При правильном использовании они являются отличным профилактическим и лечебным средством. Первыми их уникальные свойства оценили...
Тыквенные семечки (семена тыквы) — польза и вред, как принимать от глистов, состав и калорийность
Тыква – продукт универсальный. В ход идут все части растения: мякоть и кожура плодов, цветки, стебли. Но самое полезное в культуре – семена. Польза тыквенных семечек для организма нашла применение еще в культуре...
Фейхоа фрукт — чем полезен для женщин и детей, как его правильно есть
Осенью на прилавках магазинов рядом с яркими мандаринами можно увидеть невзрачные зеленые плоды небольшого размера. Это фейхоа. Полезные свойства для женщин и детей этого фрукта изучены не так хорошо, как...
